コラーゲンヨガはまったく新しいタイプのヨガです。とても聞きなれない言葉だと感じますが、実は日本初のコラーゲンとコラボレーションしたヨガエクササイズのことをいいます。コラーゲンが美容や健康に大変効果があるのは周知のことです。ヨガをしながらコラーゲンを浴び、健康も美もまとめて手に入れる画期的なエクササイズです。
コラーゲンヨガを提供しているスタジオは心から深く呼吸ができるように、また心が落ち着くような空間づくりが提供されています。運動しながら美容成分ができるコラーゲンヨガのコンセプトは、もともとはヨーロッパでは流行している光トリートメントを応用したものです。ヨガエクササイズとコラーゲンの光を浴びることにより得られる効果は、血液の流れがよくない、基礎代謝をあげ、美肌効果などがあげられます。まさに健康と美に特化したエクササイズといえます。
今ではヨガはとてもひろく周知されているエクササイズで無理な運動やエクササイズに比べて長く続きやすく、健康が維持できます。コラーゲンは血管や皮膚、歯など身体のほとんどの組織に存在する繊維状のタンパク質のことで、身体を構成しているタンパク質のおよそ３０％をも占めているといわれています。また、コラーゲンにはお肌に水分を保持する力や、弾力を保つ機能を持っており、女性が美肌効果を保つためにとても大切な役割を持っています。そんなコラーゲンを身体全身に浴びながらエクササイズを行うのがコラーゲンヨガです。