まだ聞きなれない方のほうが多いと思いますが最近じわじわと注目されてきているのがコラーゲンヨガです！ヨーロッパで大流行中の光トリートメントランプとヨガの融合でストレスの解消、シェイプアップ効果に加え美肌効果やアイチエイジング効果まで期待できるのです。日本でもエステなどではよく使用されている光トリートメントランプとは可視光線を出す特殊なランプで、この可視光線を照射することで肌自体を活性化させコラーゲンを増やすことにより、肌本来が持っているハリやツヤをよみがえらせてくれというものです。またこの光は肌に余分な負担をかけることがなく1日でも効果が現れたという方も多い様です。そんな夢の様な光を浴びながらヨガを行う事ができるのがコラーゲンヨガです。
ヨガは今やモデルや芸能人に限らず老若男女問わず多くの方に親しまれていますよね。ヨガにはリラックス効果があるのでストレス解消になり心がリセットされとてもスッキリとした気分になれます。ストレスにより乱れてしまったホルモンバランスを整えるだけではなく血行を促す働きによって体内の血流が良くなり、酸素が行き渡りますし体内の老廃物を流すことができます。これは美肌効果だけでなくアイチエイジングの効果もあるといえるでしょう。
元々美肌効果の期待できるヨガを光トリートメントランプを浴びながら行うコラーゲンヨガはまさに最強ではないでしょうか？まだまだ尽きないヨガ人気ですが、これからはコラーゲンヨガが注目される事は間違いないと思います。