ヨガは様々な独自のポーズを組み合わせ身体の巡りをよくする健康法で、血行促進や体を柔軟にするほか、美容面でも様々なメリットがあります。中でも代謝が促進され血行がよくなる結果、高い美肌効果が得られますがそれをさらに強化するのがコラーゲンヨガです。肌の重要な構成要素であるコラーゲンの生成能力は加齢と共に衰えますが光線の波長を633mmに調整することで細部内の成長因子を活性化させる証明をコラーゲンランプといい、真皮内でのコラーゲンを増やすこの波長に調節したランプを備え付けたスタジオで行うヨガを指します。通常はフェイシャルに対して行われる光美容法を全身に応用したこのコラーゲンヨガは、ただでさえリンパの流れ改善作用からくるヨガの美容効果にくわえ、コラーゲンランプの光をあび続けながら運動を行う事で、肌の弾力や保湿力を大幅に向上させます。
コラーゲンランプの作用で毛細血管が活性化するうえ、体をバランスよく動かし体内の老廃物を排出する効果もあるので、コラーゲンヨガをすることで透明感のある健康的な素肌をめざす事ができます。筋肉が酸素を取り込むことで効率の良い活性酸素除去につながり、アンチエイジングも同時にできますが顔だけでなく全身の肌がきれいになるのがコラーゲンヨガの大きな特徴です。一度でもデトックスできるので肌は潤いますが定期的に通い続けるとさらに効果的です。柔らかな光でメンタル的にもリラックスできます。